rfcaマスター仲間であり、ガムランメソッド®の発案者でもある寺口雅代さんオーガナイズの元、

１Dayをトレーナー向け専門家講座(3時間)+一般の方向け講座(2時間）の内容に致しました。

普段雅代先生から身体のことを学んで下さっている生徒さんが多く、

講座前半の解剖学的美脚づくりのでは、インストラクター目線の質問なども多く、

私が日々のパーソナルのセッション時感じている現場感なども含めてたくさんお伝えできたと

思います。

ラストは、受講生の皆様で、エスカレーターをエレガントに降りたり、立山連峰が見える

屋外にてウオーキングやポージングを行ってみました。。学んだことをすぐにこのような形で実践！できる講座は少ないかと思います♡